早餐别再吃油条了,教你新鲜吃法,我家一周吃3次,比油条包子香

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俗话说,“一年是春天,一天是早上。”早上是一天的开始。早餐很好,白天的精神很强烈,能够保持早餐的人对生活充满热情,坚持不懈。人。无论你多忙,请坐下来享用早餐,即使它只是一块面包再加上一杯热牛奶,它对你的身体负责。

当然,时间或成为父母,或认真吃早餐,如何做早餐,既简单又美味的营养?今天小凤分享了一份豪华版的早餐蛋糕。儿子吃了,说它比披萨好。关键营养非常丰富。你确定不看它吗?1565168805766061695.jpg

在夏天,使用这道菜作为早餐蛋糕,新鲜和嫩,每磅8美分,比披萨更好,真的很香!豆类是夏季的时令蔬菜,豆类生长旺盛。每次你和岳母一起上学,你都可以在一段时间内选择一只大蝎子,如果你长得更长,那将是非常值得的。你可以在市场上买一磅8美分,然后用它来煎饼。很多人从来没有吃过,而且味道鲜美可口!在下面分享我的具体做法:

【主料】:豆类黄秋葵鸡蛋面粉火腿肠

调料:油盐胡椒粉1565168813933809952.jpg

1.将水加入锅中,煮沸后加入1茶匙盐,将豆和秋葵加入水中,加入豆盐,秋葵的颜色更绿,水的目的是去除水分。草酸,也更容易煮熟,淹没2分钟后取出冷水。1565168822142135556.jpg

2.将豆切成小块,放入碗中,加入切碎的葱,倒入2个鸡蛋,用筷子搅拌,加入盐和胡椒调味,混合调味料,然后加入适量的面粉。不要放太多面粉,只是起到粘连的作用,用筷子挑豆可以粘在一起。

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3.将秋葵从椎弓根中取出后,切成约0.5cm厚的一块,取一片火腿切成约0.3cm厚。1565168840625838894.jpg

4.预热电饼铛后,在底部刷一层油,倒入豆瓣酱,用铲子涂抹,然后撒上秋葵和火腿片,然后撒上一层黑芝麻盖上盖子持续3分钟。1565168849178499516.jpg

5.当时间到了,稍微观察蛋糕凸起,用手按压它,你可以快速反弹。豆饼准备好了。1565168857137153178.jpg

包子香!喜欢尝试一下,今天的分享就在这里,我是小凤,如果你喜欢小凤分享美食,别忘了注意食物高峰! “给一朵玫瑰,留下一把香水”祝你生活愉快!

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